
보디빌더 근육은 정말 뻥근육이고 물근육일까?? 이론적근거는??
저희도 한때 영상에서 설명한 저 이론이 맞다고 생각했습니다. 나름 믿을 만한 사람이 이야기를 해서 그렇게 믿었지만 알고보니 아직 과학적으로 밝혀지지 않은 bro science였던 것이죠 허나 아직도 저 이론을 맹신하는 분들이 너무 많은 듯 합니다. 어쨋든 몸은 자신이 훈련한 방식으로 적응됩니다. 파워리프터 만큼 1회를 무겁게 들 수 있는 선수는 없고 보디빌더 만큼 10~15회를 무겁게 들 수 있는 운동선수도 없을 것이며 투수보다 공을 빠르게 던지는 운동선수도 없고 100m달리기 선수보다 100m를 빠르게 달릴 수 있는 선수는 없을 겁니다. 종목간의 대결은 말도 안되는 것이죠.