턱걸이 0개 탈출을 위한 초보자 가이드 (feat.끈기, 노력)
#홈트 #풀업 #턱걸이 홈트 웃으면서 하자 홈트롤입니다 오늘은 턱걸이(풀업) 0개를 탈출할 때 많은 도움을 줬던 운동방법을 소개해 드렸습니다 저도 아직 자세도 부정확하고 많이 배워가고 있는 단계이지만 끈기와 노력을 가지고 꾸준히 발전해 나가려 합니다 모두 어깨 깡패가 되는 그날까지 화이팅입니다!
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