홈트로 체험하는 딱4분 피지컬100 타바타! 보기만 하지말고 직접해보세요! 기적의 살빠지는 운동법! 기구X, 초급자O [30대 40대 50대] 엉뚱박사 with 김정민

집에서도 체험해볼수있는 피지컬100 타바타 프로그램입니다 이제 보기만 하지말고 직접체험해보세요 자존심을 건 대국민 챌린지! 현실판 피지컬 100 마지막까지 살아남는 궁극의 피지컬은 누구? 여러분의 구독과 좋아요는 채널을 운영하는데 큰 힘이 됩니다 [엉뚱박사 - 체형교정전문채널 ] 구독 : ----------------------------------------------------------------- 안녕하세요 스포츠의학박사로서 실제 자세교정사례에 대한 연구논문을 집필하고, 미국스포츠의학회(NASM) 교정운동학 번역서의 역자이자 교정운동을 전문으로하는 NASM코리아의 현 전임교수입니다 정말~ 안타까운 사실은 대부분의 사람들이 바른자세에 대해서 너무나도 잘못된 지식때문에 고통받고 있는다는 것입니다 왜? 초중고 학교 교과목에서는 바른자세에 관해 알려주지 않는것일까요? 주위에 가까운 사람들만 둘러봐도 거북목, 굽은등, 휜다리, 측만증이 너무 많습니다 앞으로 엉뚱박사가 누구보다 쉽고 재밌게 운동/교정/재활정보를 정확하게 알려드리겠습니다 #피지컬100 #타바타 #타바타4분