[1분운동루틴]하체운동/55분루틴

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고강도로 제대로 엉덩이 털어주는 하체 루틴
[3탄 / 60분 운동] 수많은 PT회원님들에 힙업을 담당했던 바로 그 루틴, 하체운동 딱 정해드립니다.
관절 부담 없는 '1분' 하체 운동
운동 조금하고 하체가 두꺼워지는 건 다 뻥이야 (feat. 배우 차승원)
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6가지 하체운동루틴!! (1시간~1시간30분 루틴)
57kg ⇢49kg | 천국의 계단 20분 인터벌 루틴
매일 아침저녁으로 세가지 동작해주면 살빠짐보장!✔️한 동작하고 10-15초 쉬고 넘어가주세요 굉장히 힘들어요전신운동 효과보장!🔥👍🏻 #운동하는엄마 #홈트 #운동하는여자
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