당근 무조건'이렇게'드세요. 일상이 180도 달라집니다. 눈이 맑아지고 염증 싹 사라지는 당근 먹는법

당근, 단순한 야채가 아닙니다! 당근으로 기적을 본 사람들도 있는데요 당근에 포한된 영양소들이 가진 놀라운 효능부터 당근을 100% 효과적으로 섭취하는 방법! 그리고 더 맛있고 건강하게 당근을 즐길 수 있는 요리법까지 준비했으니까요 영상 시청하셔서 당근에 대해 제대로 알아가세요 더 유익한 정보로 건강메신저가 함께 하겠습니다♡ 00:00 : 주제 소개(당근) 00:37 : 당근의 놀라운 효능 02:15 : 당근 효과적으로 먹는 방법 1 02:40 : 당근 효과적으로 먹는 방법 2 03:12 : 당근 효과적으로 먹는 방법 3 04:17 : 쉽고 맛있는 당근요리 레시피 1 05:10 : 쉽고 맛있는 당근요리 레시피 2 06:06 : 마무리, 인사 #당근 #당근효능 #건강정보 #치매 #치매예방 #암극복 #시력 #시력개선음식 #다이어트 #독소 #만성염증 #비타민 #당근 #당근쥬스 #해독주스 #당근주스 #사과당근주스 ------------------------------------------- 본 채널의 모든 콘텐츠는 논문과 연구 자료, 학술지 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다 건강한 정보 전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신할 수 없습니다 사람마다 체질, 건강 상태 등이 모두 다르기에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다 활기차고 건강한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 -------------------------------------------- 정보출처 2022 An Analysis of Health Benefits of Carrot, Sanskriti UV, Mathura, Uttar Pradesh 2008Journal of Agricultural and Food Chemistry / 2012 Food Chemistry 영상출처