하루 한 끼 채소과일식 건강 식단 실천 | 다이어트식단 참치 샐러드 #다이어트 #조승우한약사 #독소배출 #양배추당근사과
채소과일식 샐러드에 단백질 하나씩은 챙겨 먹으려 노력중인데요 참치캔 기름 쫙 빼서 양배추에 스리마요 소스 뿌려서 같이 먹어주면 다이어트 식단이지만 정말 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요^^ 양배추당근사과는 무조건 하루 한번씩은 먹고 있어요! 모두 건강하세요~ **렌틸콩 등 자주 묻는 제품 정보 (쇼츠 내 링크 이동이 금지되어 있어 채널 페이지의 위 링크 클릭!!) #다이어트 #조승우한약사 #채소과일식 #독소배출 #양배추당근사과 #다이어트식단 #샐러드 #참치샐러드 #중년다이어트 #요요없는다이어트 #지속가능한다이어트
