라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
거북목에 어깨가 앞으로 말려있는 라운드 숄더일 때는 소흉근이 짧아지게 됩니다 긴장도가 높으면 눌러보는 것만으로도 틍증이 있을 수 있어요 가슴 근육이 짧아져 팔을 위로 번쩍 올리는 것이 힘들기도 합니다 팔꿈치 통증의 원인인 경우도 있습니다
거북목에 어깨가 앞으로 말려있는 라운드 숄더일 때는 소흉근이 짧아지게 됩니다 긴장도가 높으면 눌러보는 것만으로도 틍증이 있을 수 있어요 가슴 근육이 짧아져 팔을 위로 번쩍 올리는 것이 힘들기도 합니다 팔꿈치 통증의 원인인 경우도 있습니다
