도둑맞은 집중력 (2편, ADHD 예방법) 저자 : 요한 하리
집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법이 담긴 책이다. 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중 못한다. 직장인들의 평균 집중시간은 단 3분에 불과하다. 미국 청소년의 13%가 ADHD 진단을 받고 있다. #ADHD, #ADHD예방법, #주의력결핍, #과잉행동장애, #각성제, #카페인, #레이더운용병, #운동, #놀이, #자율성, #집중력, #선인장, #난초, #삶의주도권
집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법이 담긴 책이다. 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중 못한다. 직장인들의 평균 집중시간은 단 3분에 불과하다. 미국 청소년의 13%가 ADHD 진단을 받고 있다. #ADHD, #ADHD예방법, #주의력결핍, #과잉행동장애, #각성제, #카페인, #레이더운용병, #운동, #놀이, #자율성, #집중력, #선인장, #난초, #삶의주도권