09.초간단 허리, 골반통증 스핑크스 스트레칭! #shorts
뒷목부터 허리까지~ 한번에 강화해주는 운동입니다 너무 높이 올라가면 오히려 허리에 무리가 될 수 있습니다! 바른 자세로 해야 운동이 된다는 것 아시죠? 내쉬면서 몸을 들어올리고 어깨는 귀와 멀어지게 해주시면 되세요~ #스핑크스스트레칭 #shorts 골반통증/ 허리디스크/ 고관절통증/ 골반틀어짐 교정/ 골반염증상/ 골반틀어짐 자가진단/ 골반전방경사 ----------------------------- 측만증/휜다리/일자목/골반교정/턱관절안면비대칭/체형교정 전문 강남세란의원 T 1577-7537 l -----------------------------
