일자목 거북목 방치하면 목디스크 될까? (+ 예방법 ,치료방법, 경추베개 효과)

현대인의 고질병이자 만성질환이라고 불리는 일자목과 거북목 ! 평소 스마트폰 사용 시간이 많고 컴퓨터 작업을 오래 하는 분들이라면 특히 조심해야 할 질환입니다 🥲 오늘은 '목디스크' 예방하는 방법부터 치료법까지 새움병원 척추클리닉 김동윤 원장님이 알려드립니다 : ) 00:08 거북목과 일자목, 디스크의 차이점은? 00:38 목디스크 의심 증상 01:02 목디스크 초기 치료 01:20 수술이 필요한 경우는? 01:47 목디스크 예방법 02:14 교정용 베개 효과 있나요? #목디스크 #목통증 #디스크 #일자목 #거북목 #경추베개 #목통증베개 #교정용베개 #수면자세 #예방법 ▶ 새움병원 전화 : 1577-7015 위치 : 서울특별시 금천구 독산동 150-7 홈페이지: 카카오톡 : 인스타그램 : 카페 : Sky by Hotham Creative Commons — Attribution 3 0 Unported — CC BY 3 0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library