Home
Search
Hip rolls(prep)/pilates workout/pilates reformer/reformer workout/hip works/필라테스/힙롤/리포머운동/힙업운동
-hip rolls prep -척추 분절운동으로 골반교정에 도움이 되며 엉덩이와 허벅지뒤쪽, 코어 강화에 효과적 -5~10회 반복
show
Hip rolls(prep)/pilates workout/pilates reformer/reformer workout/hip works/필라테스/힙롤/리포머운동/힙업운동