비타민C가 당뇨 혈당 조절에 미치는 놀라운 효과

#혈당관리 #비타민C #당뇨병예방 #당뇨합병증 #혈당조절 당뇨병은 혈당 수치가 지속적으로 높은 상태로 유지되는 만성 질환입니다. 혈당 수치가 높으면 혈액이 끈적끈적해지고 혈류가 원활하지 않게 되며 이로 인해 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 혈관 합병증은 당뇨병 환자의 주요 사망 원인중 하나이며, 대표적인 혈관 합병증으로는 동맥경화, 고혈압 , 뇌졸증, 심근경색 등이 있습니다. 비타민C가 당뇨 관리에 어떻게 도움이 되는지 알려드리겠습니다. 00:00 도입부 00:39 당뇨병과 합병증의 심각성 01:28 비타민C의 항산화 작용 02:41 비타민C와 당뇨 합병증 예방 03:41 비타민C의 적정 섭취량 04:18 비타민C와 혈당 측정의 오해 04:42 영상을 마치며