[OBS헬스뉴스_오스] 제2의 심장이라 불리는 종아리 근육이 혈액 순환과 관련 있다는 사실 알고 계신가요?

여러분 안녕하세요~ 나만알고싶은 건강정보채널 OBS헬스입니다! 종아리 근육이 혈액 순환과 관련있다는 사실 알고 계신가요? 아마 모르시는 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘은 제 2의 심장이라 불리는 종아리 근육 운동법에 대해 알아보겠습니다. 제2의 심장이라 불리는 종아리 근육은 하체까지 내려온 피를 다시 심장으로 펌프질해 올립니다. 종아리 근육이 건강해야 그만큼 혈액 순환이 잘 된다는 의미입니다. 종아리 근육을 단련하려면 발꿈치를 들어 올리면 됩니다. 자세한 내용 영상을 통해서 확인하시죠! #obs헬스 #종아리 #제2의심장 #중요성 #운동 #혈액순환