달래는 이렇게 드세요! 손발 저림 다리 쥐 말끔해집니다! 다리 쥐에 좋은 음식 #다리쥐 #손발저림 #다리쥐예방 #손발저림예방
달래는 이렇게 드세요! 손발 저림 다리 쥐에 말끔해집니다! 다리 쥐에 좋은 음식 #다리쥐 #손발저림 #다리쥐예방 #손발저림예방 다리 쥐에 좋은 음식 달래 두유 만드는 법인데요 재료는 달래 40g, 삶은 대두 25g, 천연 꿀 1스푼, 물 400㎖를 준비합니다 대두를 씻어 1시간 불려 삶아놓습니다 달래는 손질하여 물에 5분간 담가 잔류농약 제거합니다 냄비에 물 400㎖를 넣고 끓으면 약한 불에서 5분 동안 끓입니다 믹서에 달래 끓인 것과 삶은 대두를 모두 넣고 갈아 줍니다 먹는 법은 200㎖씩 공복에 7일간 먹습니다 반드시 2일 쉬고 7일간 먹습니다 부작용 없으면 효과를 높이기 위해 반복 섭취합니다 전문의와 상담 후에 드시면 좋을 것 같습니다
