워너비 몸매를 꿈꾼다면 필수 시청 - 필라테스 강사 제인의 전신 근력 운동 Part2🔥
부러워 하기보다는 부러움의 대상이 되어라! 워너비 몸매의 소유자 ‘어틀런트 필라테스 제인 강사’와 함께 하는 급찐살 빼기 프로젝트🏃🏻♀️전신 근력운동 파트2! 1 킥백 - 삼두운동 3~4세트 15회 2 런지 - 힙 운동 3~4세트 15회 3 킥백 앤 런지 - 삼두, 힙 운동 3~4세트 15회 4 워킹 런지 앤 킥백 - 유산소성 근력운동 3~4세트 15회 영상을 시청하면서 즐겁게 같이 따라 운동해 주실 거죠? 운동 기록도 댓글로 남겨주시면 건강한 다이어트 의지를 더욱 활활 불 태우실 수 있으실 거에요🔥 워너비 여러분들의 건강한 다이어트를 함께 하겠습니다 :) 다음 영상도 많관부❤️ 블로그 : 인스타그램 : 네이버 예약 :
