[DAY + 2 ] 운동까지 완벽한 하루 (단호박, 땅콩버터, 그릭요거트, 연어덮밥)

[DAY + 2 ] 운동까지 완벽한 하루 (단호박, 땅콩버터, 그릭요거트, 연어덮밥)

안녕하세요 ~! 두번째 쇼츠네용 일하다가 끼니 제대로 못 챙겨서 저녁에 거하게 먹어준 하루였습니다 ! 운동까지 알찬 하루여따 -!

[DAY + 2 ] 운동까지 완벽한 하루 (단호박, 땅콩버터, 그릭요거트, 연어덮밥)
이렇게 먹으면 9KG 빠진다고?
의외로 살 안찌는 음식 TOP5 #shorts
#82 이재모피자 3시간 웨이팅🍕 Ι 그릭요거트,양배추차돌덮밥 Ι 여름끝물 수박한통
왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단
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12/30 120일차 (2024년 d-day 2) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
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아침습관 만들기 2025.1.1 (수) 319일 새해. 첫날 오늘도 나는 성장하고 있다.
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