"병원 갈 일 확 줄어들죠" 국내 최고 권위의 기능의학자도 매일 먹는 효과 직빵 추천 영양제 5가지 (의사 김덕수) / 비타민C 비타민D 칼슘 유산균 섭취법 / 닥터덕의 세포 리셋

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*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^ "세포가 건강해야 몸의 기능이 정상화된다!" *만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법 ☆책소개 : 『닥터덕의 세포 리셋』 지은이_김덕수 펴낸곳_김영사 의사로 24년차 기능의학자로 15년차인 저자 김덕수는, 사람들이 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 할 기능의학 상식을 대중의 눈높이에 맞춰 알기 쉽게 설명함으로써 많은 사랑을 받았다 그가 강조하는 ‘세포 리셋’이란 무엇일까? 이 책은 총 5장으로 구성된다 1장에서는 세포 건강에 필수적인 영양제 섭취에 대해 안내하고 2장에서는 눈부신 현대 의학의 발전에도 왜 여전히 사람들은 질병에서 해방되지 못하는지 살핀다 3장에서는 장과 뇌의 상관관계를 설명하며 내 몸과 세포를 살리는 장 건강 관리법을 소개한다 4장에서는 면역 체계 이상으로 발생한 여러 질환을 기능의학은 어떻게 치료하는지 안내했다 5장에서는 기능의학이 강조하는 건강관리 시 주의하면 좋을 점들에 대해 일목요연하게 정리했다 닥터덕은 15년간의 임상, 연구, 진료 데이터를 토대로 정확한 의학 정보를 전달하는 일을 최고의 가치로 삼았다 ‘온 국민이 건강해지는 그날까지’ 그 일은 계속될 것이며 이 책이 바로 첫 단추다 가까이 두고 하나씩 실천하면 건강에 큰 유익이 있을 것이다 100세까지 아프지 않고 건강하게 살고 싶은 독자들에게 일독을 권한다 - 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:32 오프닝 및 책소개 3:08 본문 시작 39:14 클로징 멘트 * 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다 * 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다 #건강 #영양제 #비타민C #비타민d #멀티비타민 #오메가3 #만성피로 #만성질환 #만성염증 #고혈압 #당뇨 #골다공증 #동맥경화 #혈관건강 #면역력 #노화방지 #치매예방 #항산화 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #50代 #60代 #70代 #백세시대 #무병장수 #100세시대 #건강비법 #건강상식 #건강정보 #죽을때까지 #나이들어도 #아프지않고 #추천도서 #베스트셀러 #의사김덕수 #기능의학자 #닥터덕