다이어트 전문 푸드컨설턴트 추천/뱃살빠지는 닭가슴살 깻잎쌈

푸드컨설턴트인 제가 강추하는 다이어트 음식 닭가슴살깻잎살 배터지게 먹어도 살안찝니다 퍽퍽한 닭가슴살 운동하는 사람들에게 다이어트하는 분들에게 단백질 공급원으로서 매일먹는 닭가슴살 물리지요? 질리지요? 닭가슴살을 잘게 찢어서 식감도 부드럽도 새콤한 소스와 견과류 가득에 야채와 깻잎을 곁들여 먹는 타이식닭가슴살 야채쌈 이맛에 반하실꺼예요 한번 만들면 3일동안 먹을수었어요~~~^^ 야채따로 소스따로 보관하는 센스까지 소스 다진마늘 1T 아가베시럽 2T 저염간장 25ml 사과식초 100ml 참기름 50ml 샐러리잎 다진것 100ml 아몬드갈은것 재료 닭가슴살 400g 오이2개 당근 1/2개 피망1개 적채 2잎 파 1/2줄기 깻잎 샐러리잎 레몬즙,식초,아가베시럽 가정먹거리연구소 블로그 네이버카페 인스타 이메일 yunkyunghye@naver com #닭가슴살 #다이어트음식 #뱃살빠지는음식