영양 듬뿍 아보카도 비빔밥 :: 초간단 아보카도 요리 :: #30

안녕하세요, 엄마의 한끼 입니다 오늘의 메뉴는 '아보카도 비빔밥' 입니다 아보카도의 고소함과 간장계란밥이 정말 잘 어울리고 맛있어요 영양이 가득 들어간 한끼식사 간단하게 만들어보세요~ 댓글과 좋아요는 큰 힘이 됩니다 감사합니다 ----------------------------------------------------------------- [재료] -아보카도 1개 -계란 2개 -진간장 2스푼 -참기름 1스푼 -김가루 적당히 -송송 썬 파 1스푼 (대파, 쪽파, 실파 상관없어요) -무순 적당히 (생략가능) -참깨 적당히 [만드는 방법] 1 아보카도는 씨를 제거한 후 숟가락으로 과육만 퍼낸다 2 포크로 으깨 준비한다 3 계란 후라이를 만든다 4 비비기 좋은 그릇에 밥을 준비하고, 으깬 아보카도와 계란후라이를 올린다 5 간장, 참기름을 두르고 김가루, 무순, 파, 참깨를 올려 완성한다 ----------------------------------------------------------------- [Ingredient] -1 avocado -2 eggs -soy sauce 2 tbsp -sesame oil 1 tbsp -dried sea weed flakes -chopped green onion 1 tbsp -radish sprouts (You can skip it) -sesame seeds [How to make] 1 Remove the seed from the avocado and scoop out only the avocado with a spoon 2 Mash the avocado with a fork 3 Make fried eggs 4 Prepare the boiled rice in a bowl and place the mashed avocado and fried eggs on top 5 Put soy sauce, sesame oil, seaweed flakes, radish sprouts, green onions, and sesame seeds #아보카도비빔밥 #아보카도요리 #avocado