"추울 때 걷는 게 제 맛" 겨울철 맨발걷기 주의할 점은? (대구)

#대구 #맨발걷기 #맨발 #걷기 🖋B tv 대구뉴스 천혜열 기자 [기사 내용] ⏩ 배우진 아나운서 & 변차연 아나운서 요즘 산책로나 황톳길에서 맨발로 걷는 분들 많아졌는데요 이젠 각 지역마다 맨발걷기 성지가 있을 정돕니다 날씨가 추운 겨울에도 맨발걷기를 즐기는 사람들이 많은데 겨울철 맨발걷기를 하면서 주의해야 할 점을 천혜열 기자가 전해드립니다 ⏩ 리포트 계절과 날씨를 가리지 않고 맨발로 걷는 사람들 이들은 오히려 추울 때 걷는 게 제 맛이라고 말합니다 S/U - 천혜열 기자 / rac@sk com "현재 기온은 영하 4도를 가리키고 있습니다 찬바람이 부는 매서운 강추위 속에서도 양말을 벗은 사람들이 맨발로 흙길을 걷고 있습니다 " INT) 이순기 / 달성군 다사읍 "저도 이번 겨울이 처음인데, 제가 동상이 있어서 좀 차지 않을까 싶었는데 자유전자는 차가운데, 습기에 더 잘 통하지 않습니까 그런 이익이 있다고 생각하니 추운 줄, 차가운 줄 못 느끼겠습니다 " 밤새 내린 눈이 녹지 않고 쌓여 있는데도 대수롭지 않다는 듯 그 위를 맨발로 걷기도 합니다 INT) 김태희 / 달서구 상인1동 "사람들은 처음에 모르는 사람들은 우리 보고 미쳤다고 해요 이 추운데 동상 걸릴 수 있는데 왜 걷냐고 하거든 맨발에 대해서 모르는 사람들, 아무 지식이 없는 사람들이 그렇게 말해요 " 대구에서만 현재 서른 개가 넘는 맨발걷기 동호회가 활동 중인 것으로 알려져 있습니다 몇 년 새 동호인들이 폭발적으로 늘어나 현재 만 명이 넘는 것으로 집계됩니다 INT) 서영희 / 맨발걷기 동호회 회장 "체력도 좋아지고 노화의 속도도 좀 느린 것 같고 그리고 애들 다 독립시키면서 여자들은 빈 둥지 증후군이라는 게 있거든요 그런 것도 전혀 없고 " 겨울 맨발걷기를 할 때는 무엇보다 동상에 걸리지 않도록 주의해야 합니다 초보자는 10분 내외로 걷는 것이 적당하고, 자기 수준에 맞게 시간을 점점 늘려가는 것이 좋습니다 발을 씻을 때는 뜨거운 물 보다 찬물을 쓰는 것이 동상을 예방하는데 효과적입니다 전화인터뷰) 권택환 / 맨발학교 교장 / 대구교대 교수 "겨울 맨발걷기를 하고 난 다음 약간 얼얼한 발을 따뜻한 물에 씻거나 또 따뜻한 온돌방 같은 데 발을 넣으면 급격한 발 온도의 차이로 몸이 안 좋아질 수 있으니까 찬물에 씻고 20~30분 지나서 발이 얼얼한 상태가 완화되면 그때는 따뜻한 물로 씻어도 돼요 " 전문가들은 날씨가 추울수록 거친 흙바닥은 피해야 하고, 또 얼음 등에 발을 다칠 수도 있으니 각별히 주의해야 한다고 조언했습니다 B tv 뉴스 천혜열입니다 (천혜열 기자 | rac@sk com) (영상편집 | 이승환 기자 lbd1992@sk com) (그래픽 | 박미선 Miseoning@sk com) (뉴스 방영일 | 2025/01/13) 📌B tv 대구뉴스 | ‘이 기사’도 체크하세요! ✔ '우리동네Btv 대구뉴스'에서 생생한 대구 소식을 만나 보세요! 👇B tv 대구뉴스 구독하기 👇B tv 대구뉴스 제보하기 카카오톡 채널 추가: 이메일: had_ad95@sk com 전화: 1670-1898 (업로드 담당자 : 임하연 hylim03@sk com) 💜지역을 읽는 뉴스, 내일을 여는 소식 B tv 뉴스