전국민이 봤으면 하는 치매 예방법 영상

안녕하세요 정희원입니다 오늘은 정말 여러분들께서 관심이 많으신 주제의 영상을 들고 왔는데요 제가 최고의 치매 전문가라고 생각하는 김우정 교수님을 모시고 치매 관련해서 이야기 나눈 영상입니다 별 5개를 쳐야할 중요한 내용들이 담겨 있으니, 재밌게 보시고 여러분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다 *본 영상은 2024년 12월에 촬영된 영상입니다 목차 0:00 오프닝 01:12 치매란 무엇인가? 02:41 건망증, 치매 스펙트럼 03:15 치매 초기 증상 05:25 단순 MRI로 치매를 알아볼 순 없다 08:18 아밀로이드 PET 검사 11:36 치매 유전자 : ApoE4 에 대해서 13:49 뇌영양제 이야기 22:03 치매는 단계마다 처방이 다르다 24:08 치매 주사 28:51 무증상 미세 출혈 30:16 정리 : 치매 처방 30:58 진짜 치매 예방법 : 란셋의 14가지 치매 위험 인자 33:54 14인자 : 혈압, 당뇨, 고지혈증 35:50 14인자 : 비만, 신체활동 부족, 흡연, 음주 36:58 14인자 : 우울증, 사회적 고립, 시력 손실, 청력 저하 37:37 우울증은 가성치매다? 40:27 뇌 근육, 인지 예비능을 기르는 3가지 방법 45:36 치매와 음주의 관련성 49:23 치매와 교육의 관련성 53:16 보청기, 안경을 착용하지 않으면 치매가 온다 56:49 (추가) 식단, 수면의 중요성 58:32 엔딩 : 치매 전문가의 한마디