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헬린이 운동기록
웜업 좀 해볼까...🥲 #운동 #헬스 #shorts #운동하는여자
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폼롤러, 이렇게 하는거 맞나? 암튼 운동 전에는 꼭 스트레칭을~특히 아줌마 헬린이는 필수!
헬스장 하체운동 루틴 5가지(머신운동)💪💪 #런지여왕 #운동하는여자 #오운완 #헬스 #하체운동 #하체운동루틴 #fitness
홈트, 오운완 리포머 필린이
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어깨운동 숄더프레스🔥🔥삼두운동 라잉익스텐션🔥🔥 둘다 너무 빡시다😳 이렇게 하다보면 어깨근육하고 팔근육 생기겠지? #운동하는여자 #런지여왕 #오운완 #어깨운동 #삼두운동
폼롤러를 이용한 간단한 스트레칭 방법
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상체운동 불태우기 쉽지않은 운동의 세계😌 #상체운동 #운동하는여자 #fitness #health #헬스
