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12월 9일 하노이언덕훈련-강서철인클럽
#하늘공원#강서철인클럽#마라톤훈련#달리기훈련 노을공원에서 언덕훈련을 했습니다
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12월 9일 하노이언덕훈련-강서철인클럽
12월 28일 우장산 언덕훈련-강서철인클럽
12월 8일 일요일 23km러닝훈련-강서철인클럽
12월 14일 우장산언덕훈련-강서철인클럽
12월 1일 동계훈련시작-강서철인클럽
9월 8일 LSD 6분페이스 20km-강서철인클럽
4분40초 페이스 #강서철인클럽 #달리기훈련 #동계훈련 #마라톤훈련
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330훈련 #강서철인클럽
추운데 뭐해? #강서철인클럽 #달리기 #달리기훈련 #훈련 #마라톤훈련
잘달린다 #강서철인클럽 #마라톤훈련
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9월23일 토요일 러닝훈련 330을하기위한훈련 -강서철인클럽
아이구 깜짝이야 #강서철인클럽 #달리기 #달리기훈련
9월 15일 습도90% 5분30초페이스-강서철인클럽
하늘공원 언덕을 달리자 #달리기훈련 #마라톤훈련 #정동원
트랙100바퀴 #강서철인클럽 #달리기훈련 #동계훈련 #마라톤훈련
평로라 양손놓기 #강서철인클럽 #사이클훈련 #평로라훈련 #사이클 #달리기훈련 #마라톤훈련
김기사 달려