![40살부터 살 빼야 하는 이유? - 40대 이상 건강한 다이어트 방법! [피부과전문의 피부심]](https://krtube.net/image/rWR5yq4uepw.webp)
40살부터 살 빼야 하는 이유? - 40대 이상 건강한 다이어트 방법! [피부과전문의 피부심]
40대이상의 중년기, 그중에서 갱년기 비만은 대사증후군을 비롯해서 여러 질병으로 이어질 수 있기 때문에 건강을 위해서 꼭 관리를 해주셔야 합니다 이전과는 확연히 달라진 내 몸의 상태에 맞는 다이어트가 중요하기 때문에 갱년기 다이어트 방법과 주의사항을 하나씩 알려드리도록 하겠습니다 *영상 순서 ▶40대 이상 유독 안빠지는 뱃살 ▶갱년기의 정의 ▶남성의 갱년기 ▶40대 다이어트 식단과 주의사항 ▶40대 다이어트 운동 주의사항 #40대다이어트 #40대건강관리 #갱년기
