아영쌤과 함께 배우는 너무 쉬운 힙업운동! 애플힙 만들기 끝판왕 (스쿼트,런지,힙익스텐션) - hip shape up exercise

#다이어트 #홈트 #조용태트레이너 ------------------------------------------- 안녕하세요 #워너글램 이에요 🙋 오늘은 #지방빼는저승사자 #조용태 선생님의 엉덩이 운동방법! 용태쌤의 디테일한 포인트를 놓치지 않으면 애플힙 만들기! 어렵지 않아요! 지방빼는저승사자가 추천하는 파워 힙업 3가지 운동!! #스쿼트 01:12 #런지 08:30 #힙익스텐션 12:21 PS_ 글래머님들! 선생님들과 횟수를 같이 하는 운동은 조금만 더 기다려 주세요! 곧 더 길게 찾아올게요😊😊 예쁜 몸매 만들기 워너글램과 함께해요😍 궁금하신게 있으시다면 댓글 남겨주세요! 용태쌤이 답변해 주신데요😁😁😁 어떤 한 부위만 집중적으로 빼는 운동은 없지만, 집중적으로 공략하고, 다른 운동들과 적절히 섞어주면 운동을 안하는것보다 효과가 더 크지 않을까요?! 워너글램과 함께, 하루 하루 하다보면 눈에 띄는 변화가 생길거예요! 잊지 말고 댓글로 운동기록을 남겨주시면 ❤️로 글래머 분들의 운동을 응원해 드릴게요~ 구독😆과 좋아요👍도 부탁드려요🎵 #홈트 #필라테스운동 #여자홈트레이닝 #요가 #맨몸운동 #살빠지는운동 #마사지 #커플운동 #살빼는운동 #단기다이어트 #황아영 💡젝시믹스 http://www.xexymix.com 💡용태쌤이 입은 #젝시믹스맨즈 #운동복 상의 : [XP0105T 러닝 플레이어 숏슬리브 블랙] http://bitly.kr/Md81hWV1f1 하의 : [XP0107T 엑시드 쿨링 5인치 쇼츠 스모그네이비] http://bitly.kr/4tRT8NkIZhV 레깅스 : [XT0108T 파워 테크 레깅스 블랙] http://bitly.kr/E6Lh1F6u4k 💡아영쌤이 입은 #젝시믹스 #운동복 상의 : [XA5203T 헤바 블랙] http://bitly.kr/2HR3ObrwGu0 레깅스 : [XP9137N 네오플렉시 에펠 그레이] http://bitly.kr/9NQrTYiUzn 💡운동할 때 필요한 젝시믹스 요가매트 http://bit.ly/38wLubJ 💡소음 방지, 쿠션 빵빵 젝시믹스 클라우드 요가매트 http://bitly.kr/xmG4pKl8Mn 💡레깅스에 안 비치는 젝시믹스 속옷 http://bit.ly/2t6LrTD 💡미끄럼 방지 유발삭스! http://bitly.kr/d007Y1d 👏용태쌤 인스타 :   / yongtae_0415   👏용태쌤 유튜브 :    / cyt415   ⛔선생님께 상처가 되는 말 또는 영상의 내용과 관련이 없는 댓글은 경고 없이 삭제될 수 있습니다. ⛔Comments that are not related to the video or words that hurt you may be deleted without warning. 📌협찬문의 : [email protected]