NK세포 활성도란

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다 별다른 질환은 없고 평상시 쉽게 피로해지긴 합니다 건강검진을 받으려 하는데 추가 선택 사항중에 NK세포 활성도 검사가 있었습니다 면역력에 관계되었다고만 간단히 들었습니다 어떤 검사인지 궁금합니다 (광교 40대 초반/여 NK세포) ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 한성우입니다 NK세포는 혈액 내 백혈구의 일종으로 비정상적인 세포를 공격하는 세포로서 바이러스 감염에 대한 저항, 암에 대항하는 면역 감시 기능과 암의 발생, 증식, 재발을 가장 효과적으로 억제하는 면역 세포입니다 종양 또는 바이러스 감염 등을 인지하는 순간 바로 죽이거나 사이토카인을 분비하여 면역세포인 T세포와 B세포를 활성화시켜 간접적으로 공격할 수 있습니다 활성도가 저하되면 암 발병이나 바이러스 감염에 대한 감수성이 증가하게 됩니다 활성도를 저하 시키는 질환에는 만성피로, 영양장애 및 대상포진과 같은 바이러스성 질환, 고지혈증, 신장질환과 자가면역질환, 백혈병등의 암이 있습니다 이러한 질병력이 있고 감염성 질환에 쉽게 걸리거나 장기간 스트레스에 노출되고 평소 피로감이 지속되거나 흡연 및 과도한 음주를 하는 경우 NK 세포 활성저하를 의심해 볼 수 있고 검사를 권유드립니다 정상치를 250pg/ml 이상으로 보고 100-250은 경계치로서 NK세포의 활성을 저하시키는 질환의 초기 소견이거나 일시적인 육체적, 정신적 스트레스 및 과도한 음주습관으로 인한 면역세포의 기능 저하 상태일 수 있습니다 100미만은 NK세포의 활성이 매우 낮은 상태로 NK세포의 활성을 저해시키는 질환이나 약물복용 및 극심한 스트레스를 의심할 수 있습니다 그렇다면 저하 소견을 보일때 어떤 노력을 해볼 수 있을까요? 활성도를 높이기 위해서는 수면의 질을 확보하고 가벼운 운동이나 명상을 통해 스트레스를 관리하시기 바랍니다 삼림욕을 시작한지 이틀 후 첫날에 비해 NK 세포의 활성도가 8%까지 증가한다고 합니다 음식으로는 현미나 버섯이 도움이 될 수 있으며 짠음식과 탄음식 및 햄 소시지, 베이컨과 같은 육가공품들은 멀리하시기 바랍니다 100이하로 감소된 상태에서는 보다 적극적인 관리를 권유드립니다 경험있는 의사의 진료를 통하여 떨어진 원인의 평가와 기저 질환 유무를 검사 하여야 하며 면역력 증진을 위해 비타민 A, E, C 와 셀레늄과 같은 항산화 영양소의 복용 또는 보다 빠른 회복을 위해 셀레늄 주사 치료를 고려해 볼 수 있습니다 감사합니다 출처 :