설사에는 금식이 최선이다?

Q/ 설사에는 금식이 최선이다? (9199-0855) A. 설사한다는 건 장 움직임이 굉장히 활발해져 있는 거예요. 장이 제 기능을 못하고, 거기에다 음식이 들어가면 장을 더 활발하게 만들고, 제 기능을 못하니까 흡수를 잘 못하고, 그러니까 설사를 보통 악화를 시키죠. 그럼에도 불구하고 물은 비교적 흡수가 되기 때문에 물만, 특히 자극성이 없는 물이라면 단순한 물이 좋겠죠. 그리고 온도가 우리 체온하고 비슷한 온도, 내가 마시기 편한 온도가 좋을 거예요. 그럼 물을 마시면 비교적 흡수도 되고, 탈수도 막을 수 있어서 이 정도 물 마시는 건 권할만 합니다.