4000 SCHRITTE I FATBURNING WORKOUT I Abnehmen

Alooooha, Heute gibts ein von euch lang gewünschtes neues Schritte-Workout. Denk dran, in den Pausen auf der Stelle zu laufen und dadurch noch mehr Schritte zu sammeln. Falls dir das alles zu langsam und einfach ist, kannst du einfach Gewichte mit dazu nehmen oder das Tempo erhöhen. In den Pausen dann High knees anstelle auf der Stelle laufen.🔥🔥🔥 Hab ganz viel Spaß und lass Liebe da, wenn dir das Workout gefallen hat :) Deine Sarah #homeworkout #schwangerschaft #abnehmen _____________________________________ Werbung Meine Bänder und Hula Hoop Reifen sind von Mighty Peaks Mit dem Rabattcode „sarahfit“ bekommst du Rabatt auf alles im Shop❤️ ➡️ https://mighty-peaks.de/discount/SARA... 🎵 Music provided by Epidemic Sound Hast du Wünsche für das nächste Workout? Hinterlasse gern einen Kommentar und like das Workout, wenn es dir gefallen hat und lass ein Abo für mich da : ) Danke und hab nun einen schönen Tag. _________________________ INSTAGRAM:   / sarah_fitnessmama   Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen und Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst. Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können deine Muskeln belasten und du kannst dich evtl. verletzen. Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung. Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :) Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.e