대장 건강 챙기는 기본! 대장환경과 장내세균 (서울적십자병원 이민진 병리과장)

음식물의 찌꺼기가 12시간 이상 머무는 대장 안에는 내 몸에 유익한 장내세균인 유익균 뿐 아니라, 여러 종류의 유해균들이 상주해 있고, 이러한 세균에 의해 분해된 가스로 차 있게 됩니다 만약, 대장의 유익균들이 제 역할을 하지 못하면 대장에서는 여러 가지 탈이 날 수 밖에 없는 환경이라고 볼 수 있습니다 따라서, 장내세균은 대장 안에 기생하면서 마치 우리 몸의 일부처럼 대사에 관여하며 내 건강에 필수적인 여러 가지 일을 하고 있기 때문에 상부 소화기관과는 달리 대장에서는 중심적인 역할을 하는 주인공이 장내세균이라고 볼 수 있습니다 장내 세균이 잘 살 수 있는 환경을 조성하기 위해 우리는 어떤 노력을 할 수 있을까요? 제작_양동주PD 프리뷰_ 이하정PD ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |