Home
Search
๐คฆ๐ปโโ๏ธ์ด๋์ ๊ฐ์ผ๊ฒ ๋๋ฐ ๋น๋ ์ค๊ณ ๋๊ฐ๊ธฐ ๊ท์ฐฎ์์ฌ๋ !! ๋ฒฝ ๋ถ์ก๊ณ ์ด๋ ๋ ์ธ ~go~๐๐ปโโ๏ธ #homefitness #fitness #๋ฒฝ์ด๋ #bodyworksena
show
๐คฆ๐ปโโ๏ธ์ด๋์ ๊ฐ์ผ๊ฒ ๋๋ฐ ๋น๋ ์ค๊ณ ๋๊ฐ๊ธฐ ๊ท์ฐฎ์์ฌ๋ !! ๋ฒฝ ๋ถ์ก๊ณ ์ด๋ ๋ ์ธ ~go~๐๐ปโโ๏ธ #homefitness #fitness #๋ฒฝ์ด๋ #bodyworksena
์ด๋๊ฐ๊ธฐ ๊ท์ฐฎ๊ณ ๋ง์ ์ด๋ํ๊ธฐ๋ ์ซ๋ค๋ฉด ์~์ด๋๋ง ์ค๋ํด๋ด์!! ๋ช๋ฒ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ ํ๋ฌ๋ฌ~๐ซจํ ์ ์๋ ๋งํผ๋ง !! #fitness #ํํธ #์ด๋์คํํธ #bodyworksena
๋ญ๋ ์์ง์ด์ธ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ณตํ์ธ์ #sports
์ด๋ํ๋ฌ ๋๊ฐ๊ธฐ ์ซ์ด? ๊ทธ๋ผ ๊ทธ๋ฅ ๋์์ 7๋ถ๋ง ๋ฐ๋ผํ์!! ๋์ ?#11์๋ณต๊ทผ #workout #ํํธ #๋ค์ด์ดํธ
NEW๐ 30๋ถ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋ - ์ง์์ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ ํญํ + ์ก์ ์ค์ (์ธต๊ฐ์์X, ์ค์ฟผํธ๋ฐ์งX, ๋ฐ๋ณตX)
์ด๋์ํ๊ณ ๋ญํ๋
์ค๋ ์ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ปํ ์ ์๋ ์ด๋!! ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ๐๐๐#์์์์ด๋
231125 ์ผ์ด๋์๋ง์ ์ด๊นจ / ์ด์ฉ๋ค๋ณด๋ ์ด๋ ์ฑ๋ฆฐ์ง / ์์ง / #์ด๋ #์ด๊นจ์ด๋ / Exercise as soon as you wake up / #exercise
