스마트폰 사용으로 나타나는 엄지손가락 통증! 집중공략 마사지 해볼까요?

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스마트폰 쓸 때 엄지손가락을 자주 사용하게 되는데요 그만큼 피로도가 증가해 욱신거리고 통증이 나타나게 됩니다 엄지손가락을 펴는 근육인 장무지신근, 장무지외전근, 단무지신근이 있습니다 정확한 근육의 위치를 알고 풀면 더 효과적이겠죠? #손가락통증#손가락마사지#마사지건#엄지손가락#엄지손가락통증

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스마트폰을 자주 사용한다면 손목 망치기 전에 이 테스트 꼭 해보세요! #손목통증 #손목운동 #손목터널증후군
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[스마트 리빙] 스마트폰 쓸 때 엄지손가락 '욱신' 혹시 '드퀘르뱅 증후군'? (2021.01.19/뉴스투데이/MBC)
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