안정감의 호르몬, 세로토닌 ☀️

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아침 햇빛이 기분을 바꾸는 이유, 함께 알아봐요! #세로토닌 #행복호르몬 #햇빛 #기분전환 #건강

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행복호르몬 세로토닌(우울증약)이 과다하면 어떤 일이 생길까요?
감정 조절하는 신경전달물질, 세로토닌 - (2011.1.8_357회 방송)_신년특집, 뇌 안에 숨겨진 행복의 비밀 - 제1편 세로토닌
행복 호르몬이 나오게 하는 2가지 방법
행복호르몬이 가장 많이 나오는 장기 [신경과 전문의 장민욱]
행복해지는 호르몬😆 세로토닌 | 의학말 나들이
긍정의 감정이 행복호르몬 세로토닌 분비 활성화 - (2011.1.22_359회 방송)_내 몸의 고요한 혁명, 명상
하루 15분 햇볕을 쬐면 우울증, 불면증이 사라집니다!
세로토닌 높이는 방법 우울증 극복과 감정조절을 돕는 음식 #세로토닌 #건강 #shorts
뇌와 위장 건강을 지켜주는 행복 호르몬 '세로토닌' MBN 220408 방송
세로토닌: 뇌와 행복의 비밀 코드를 해독하다.[Feat. 우울증,강박증]
폭음도 줄이는 행복한 뇌, 세로토닌! (with 세로토닌 호흡)
☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
햇빛 쬐면 행복호르몬 세로토닌 분비 - (20141029_522회 방송)_햇빛 충전 99%
[브레인클래스] 기분을 조절하는 세로토닌, 세로토닌은 어떻게 나오고 어떤 역할을 할까? | 세로토닌과 우울증의 관계
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화가 났을 때 바나나를 먹어야 하는 이유 #shorts
따뜻함과 아늑함 느낌을 주는 행복 호르몬 '세로토닌' 지킬박사와 가이드(jguide) 3회 | JTBC 220619 방송
이 호르몬이 없다면? 세로토닌의 중요기능 4가지 #shorts