【Merry Christmas】#2024 #X-mas 온누리에 평온이『04』 #shorts #relax

🙏 구독 • 좋아요 • 알림 부탁드립니다 : #치유에너지 #잠이오지않을때 #정신집중 #Merry Christmas 【여유가 우리 삶에 주는 좋은 효과】 여유는 우리의 삶에 다양한 긍정적인 효과를 선사합니다 두 가지 요소가 조화롭게 어우러질 때 더욱 강력한 효과를 발휘하여 스트레스 해소, 집중력 향상, 창의력 발휘, 수면 개선, 면역력 강화, 자연과의 연결, 감정 표현, 정서적 안정, 감각 자극, 감상 능력 향상 등을 도와줍니다 1 스트레스 해소 및 심리적 안정: 빗소리의 부드럽고 단조로운 리듬과 피아노 선율의 잔잔한 선율은 우리의 뇌파를 알파파로 유도하여 스트레스 호르몬 수치를 감소시키고 심리적 안정을 가져다 줍니다 연구에 따르면 비소리와 피아노 선율을 듣는 사람들은 불안과 긴장감이 줄어들고, 행복감과 만족감이 증가한다는 결과가 나타났습니다 2 집중력 향상 및 생산성 증대: 빗소리의 잔잔한 소음과 피아노 선율의 집중력을 높이는 효과는 학습, 업무, 독서 등 집중력이 필요한 활동에 큰 도움을 줍니다 연구에 따르면 비소리와 피아노 선율을 듣는 사람들은 더 집중력 있게 작업하고, 더 많은 성과를 거둘 수 있다는 결과가 나타났습니다 3 창의력 발휘 및 문제 해결 능력 향상: 빗소리와 피아노 선율은 우리의 마음을 편안하게 해주고, 새로운 아이디어를 떠올리도록 자극합니다 또한, 두 가지 요소가 조화롭게 어우러질 때 더욱 강력한 영감을 불러일으켜 창의적인 문제 해결에 도움을 줍니다 4 수면 개선 및 피로 해소: 빗소리의 자연스러운 리듬과 피아노 선율의 편안한 분위기는 숙면을 유도하고 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다 불안과 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 해주는 효과로 더 쉽게 잠들 수 있도록 돕습니다 5 면역력 강화 및 건강 증진: 빗소리와 피아노 선율을 듣는 것은 면역력을 강화하고 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다 연구에 따르면 비소리와 피아노 선율을 듣는 사람들은 면역력이 더 강하고, 질병에 걸릴 위험이 적다는 결과가 나타났습니다 또한, 혈압을 낮추고, 심박수를 안정시키는 데 도움이 되어 심혈관 질환 위험을 줄이는 데에도 효과적입니다 6 자연과의 연결 및 정신적 안정: 빗소리는 자연의 소리로서 우리를 자연과 연결시켜주고 정신적 안정을 가져다 줍니다 피아노 선율은 자연의 아름다움을 표현하는 음악으로서 자연과의 조화로운 관계를 맺도록 도와줍니다 7 감정 표현 및 정서적 안정: 빗소리와 피아노 선율은 다양한 감정을 표현하고 정서적 안정을 찾도록 도와줍니다 두 가지 요소가 어우러져 다양한 감정을 자연스럽게 표현하고, 감정을 이해하고 조절하는 데 도움을 줍니다 8 감각 자극 및 인지 능력 향상: 빗소리와 피아노 선율은 우리의 감각을 자극하고 인지 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다 다양한 소리와 음악을 경험하는 것은 우리의 뇌를 활성화하고, 새로운 정보를 더 잘 처리하고 기억하는 데 도움을 줍니다 9 감상 능력 향상 및 예술적 감성 발달: 빗소리와 피아노 선율은 우리의 감상 능력을 향상시키고 예술적 감성을 발달시키는 데도 도움이 됩니다 채널을 찾는 구독자 여러분 모두에게 도움 되도록 항상 새로운 영상을 만들도록 노력하겠습니다!!! copyright by : Miracle Healing (@tvsang624)