고기보다 더 좋아해요.복잡함은 빼고, 쉽게 끝내는 삼색나물! 누구나 大성공🥇

00:00 시금치 나물 04:14 콩나물 07:18 고사리 나물 🙂 '딸을 위한 레시피' 밴드에서 더 가깝게 만나요^^ ✅영상에서 언급한 컵, 스푼은 계량도구입니다 큰술:Tablespoon(15ml) 작은술:teaspoon(5ml) 1컵(Cup)= 200ml (200g이 아니예요) ✅영상의 상업적 이용, 2차 편집 및 재 업로드를 금지합니다 🚫최근 무단도용 사례가 많이 발생하고 있습니다 🚫사전동의없는 레시피 도용을 금지합니다 ✅재료 (1)시금치나물 시금치 한단(300-350g) 삶을때 소금 ½큰술(Tbsp) 참치액 ⅔작은술(tsp) 깨소금 1큰술(Tbsp) 참기름 1큰술(Tbsp) 소금 식성따라 추가 (2)콩나물무침 콩나물 500g 삶을때 이것 ½큰술(Tbsp) 맛소금 ⅓작은술(tsp) 일반소금으로 간맞추기 다진마늘 1작은술(tsp) 갈은 깨 1큰술(Tbsp) 쪽파 2가닥 송송 썰은 것 참기름 1큰술(Tbsp) +매콤하게 드시려면 고춧가루 ½큰술(Tbsp) (3)고사리 나물 고사리 한근(450g) 국간장 1Tbsp 참치액 1Tbsp 식용유 다진마늘 1Tbsp 물 200ml 들기름 1Tbsp 송송썬 쪽파 2Tbsp 갈은 깨 ⚠️이 영상은 ‘딸을위한레시피’에서 제작하였으며, 해당 영상과 레시피는 딸을위한 레시피의 저작권 보호를 받고 있습니다 딸을위한레시피의 저작물을 동의없이 무단으로 침해할 경우 저작권법에 의해 처벌 대상이 될 수 있습니다 (All rights reserved) ✅Artist : 오늘의 일기(Oneul) Title : Sweet potato ( ✅Music provided by 브금대통령 - Track : Medium Lucky - • [Royalty Free Music] Medium Lucky (MR