어깨 통증, 따뜻한 치료와 차가운 치료로 다스리는 방법

어깨가 아플 때 집에서 쉽게 하실 수 있는 치료! 얼음찜질 같이 차가운 기운를 쐬어주는 치료, 즉 한냉 치료와 온찜질 같이 뜨거운 기운를 쐬어주는 치료, 즉 온열 치료가 있습니다 근데 차가운 기운은 언제 쐬는 것이 좋고, 뜨거운 기운는 언제 쐬는 것이 좋은건지, 애매하실 거에요 이번 시간에는 이에 대한 정답을 알려 드립니다 참고 문헌 *Leung MS, Cheing GL Effects of deep and superficial heating in the management of frozen shoulder J Rehabil Med 2008 Feb;40(2):145-50 doi: 10 2340/16501977-0146 PMID: 18509580 *Redler LH, Dennis ER Treatment of Adhesive Capsulitis of the Shoulder J Am Acad Orthop Surg 2019 Jun 15;27(12):e544-e554 doi: 10 5435/JAAOS-D-17-00606 PMID: 30632986 참고 웹사이트 *본 채널에서 제공하는 영상은 시청자에게 건강 관련 참고 자료를 공유하고자 하는 목적이며, 어떤 경우에도 환자를 직접 문진하고 진찰하는 진료를 대신할 수 없습니다 의료인의 진료를 받지 않고 예방, 진단 및 치료의 자료로 사용할 수 없음을 공지합니다