왜 가슴을 모으지 말라는 걸까? | 과학적 분석 및 비평

본 영상은 황철순님의 사전 동의하에 제작된 영상임을 밝혀드립니다 @chulsoonofficial 물리에서 효율은 공급된 에너지 대비 기계가 한 일의 양을 의미합니다 동일체중의 두사람이 똑같이 20kg의 덤벨프레스를 한다면 8개하는 사람보다 10개하는 사람을 더 효율적으로 움직인다고 말합니다 하지만 어쩌면 그 효율이 근육을 성장시키는 입장에서는 비효율 적일 수 있습니다 [타임라인] 00:00 인트로 00:49 효율적 움직임 01:18 모멘트암 02:28 효율적 움직임과 비효율적 움직임 03:57 퀴즈 ------------------------------- 채널의 성장에 도움을 주는 방법 : 1 블리스의 운동복 (마켓팅 No, 오직 입소문, 후기가 입증하는 품질) : → 2 채널의 스폰서 제품 구입 ▹ 미트리 (다이어트, 닭가슴살, 식단, 소고기, 프로틴, 간식) ‣ ‣추천인코드 [100087618] ‣추천인 기입시, 최대 56%할인 ▹나음케어 (리커버리 및 헬스 용품) ‣ ‣최저가 보다 저렴하게 구매 가능! ------------------------------- 인스타그램 ‣ ------------------------------- 비지니스 ‣ yunghyun1208@snu ac kr ------------------------------- Music ‣ COPYRIGHT ⓒ 2022 AwesomeBLISS ALL RIGHTS RESERVED