아사나 후 손목이 시큰해요 #요가레인저스 #shorts #요가통증

아사나 후 손목이 시큰해요. 두려워 하지 마세요. 다만, '이렇게 했기 때문에 그래' 라는 분별을 하지 않습니다. 몸도 마음도 자연스럽게, 아껴주세요. #따뜻하게 #요가레인저스 #아사나통증 #손목통증 #고급하타요가14편