당신의 진짜 삶을 창조하는 법/조 디스펜자/브레이킹, 당신이라는 습관을 깨라 3부

뇌가 건강하다면 더 행복하고 건강하고 지혜롭고 풍요로운 삶을 살 수 있다. 더 나은 결정을 내려서 성공에 이르기도 더 쉽고 더 오래 삶을 누릴 수도 있다. 그러나 뇌가 상처나 과거의 감정적 트라우마로 인해 건강하지 않다면 더 슬프고 아프고 힘든 삶을 살게 될 것이다. 현명하지 못한 판단으로 실패하기도 쉽다. 순서 00:00 들어가는 말 01:49 보이는 나와 진짜 나 05:01 간격 좁히기 07:23 버리면 얻게 된다 10:59 나의 변화이야기 14:15 나가는 말 #습관 #당신 #마음 #현실 #과거 #미래 #변화 #진짜 #조디스펜자 #창조 참고도서 제목 : 브레이킹 – 당신이라는 습관을 깨라 저자 : 조 디스펜자 옮김 : 편기욱 출판사 : 샨티 이 영상은 위의 도서를 통해 출판사 저작 허락 후에 영상을 제작하였습니다. 영상제작에 도움을 주신 출판사 및 관계자 분들께 감사드립니다.