오르막길 내리막길 걷기운동 트레킹산행 기초부터 이해 십자인대 허리디스크 잘못된 자세가 주범된다.

#오르막길 #내리막길 #걷기운동 #허리디스크 # 무릎연골파열 #walking 잘못된 자세와 걷기방법 원인이 된다. 걷기를 할줄 모르는 사람은 없다. 하지만 일상의 환경에 따른 바른자세와 바른 걷기 걸음걸이를 하고 있는 사람은 극히 드물다. 이유는 바로 직립자세이다. 또한 직립자세를 무너 트리는 가장 큰 원인은 바로 신발이다. 대표전화: 1670-8911 정성열밴드https://band.us/band/75942101?_=_: 자세교정워킹화스워커: http://shwalker.kr/