![포만감 최고!! 쉽고 간단한 다이어트음식 [오이참치비빔밥]](https://krtube.net/image/t3fzK4ce4dQ.webp)
포만감 최고!! 쉽고 간단한 다이어트음식 [오이참치비빔밥]
포만감은 최고!! 쉽고 간단하지만 건강한 한 끼 식사로 으뜸!!! 다양한 식감의 재미와 조화가 돋보이는 [오이참치비빔밥] 여러분도 지금 당장 냉장고를 열어보세요! 【재료】 캔 참치(100g), 즉석밥(1개 210g), 양파(½개 100g), 오이 1개(손질 후 162g), 마요네즈(1스푼 20g), 진간장 1스푼, 설탕(½스푼 5g) [오이 절일 때] 소금(½스푼 5g), 식초(½스푼 3g) #shorts #초간단요리 #오이참치비빔밥 #다이어트식단 #다이어트비빔밥
