가면 증후군의 원인과 극복법
가면 증후군 [imposter syndrome] 이란 자신의 성공이 순전히 운으로 얻어졌으며 결국 나의 무능함이 들통날 것이라고 불안해 하는 심리입니다 실패에 대한 두려움으로 인한 방어기제죠 이번 영상에선 가면 증후군이 어디서 비롯되며 어떻게 하면 자유로워질 수 있는지에 대해 얘기해 봤어요 심리상담 신청 링크 📮 #가면증후군 #불안 0:00 가면 증후군의 특징 1:34 가면 증후군의 원인 3:42 가면 증후군 극복법 Music from Track: Milkshake by Balynt
