[D+6 -3.0kg] 콜리.삼겹.김치볶음밥 #shorts

[D+6] -3 0 kg 첫끼 #다이어트김치볶음밥 식사량을 줄이지 않는 대신에 식재료를 바꾸면 든든히 먹고도 체중감량할 수 있어서 좋다 쌀밥 맛있는 거 모르는 사람이 세상 천지에 어디 있으랴 하지만 내가 해친 몸둥아리 내가 다시 살려놔야 싶다 콜리플라워로만 라이스를 대체하면 뭔가 아쉬운 기분! 콜리플라워와 곤약과 계란의 콜라보라면 쌀밥과 진배없다 밥을 한 솥 만들어놨으니 다음 끼니엔 카레를 해야겠군! 김볶의 단짝 친구는 계란후라이인걸 모르는 바는 아니나 반숙란을 욕심내고 너무 많이 사두는 바람에 유통기한이 간당간당 안어울리긴 하지만 오늘은 살포시 반숙란과 함께 해본다! 반숙란 통채로 튀겨서 계란카레를 해야겠다 하하하 #shorts [D+6] -3 0 kg First meal #KimchiFriedRice If we change the ingredients instead of reducing the amount of food, It's good to lose weight even after eating fully enough There's no one in the world who doesn't know that rice is delicious But my body that I hurt I have to keep it healthy again If I replace rice with cauliflower, I always feel like something's missing If it is a collaboration between cauliflower and konjac and eggs, there is no difference with rice I made a pot of rice, so I'll have curry for the next meal!