한국 성인의 주요 사망 원인 TOP 5! 당신도 위험할 수 있습니다!#건강#질병#암#질환#운동

@탑쓰리-v7h 한국 성인 사망 원인 TOP 5를 소개해드릴게요 1위는 암입니다 전체 사망 원인의 약 **27 5%**를 차지하며, 특히 폐암, 간암, 대장암이 높은 비중을 차지하죠 암은 조기 발견이 무엇보다 중요합니다 정기 검진을 꼭 잊지 마세요 2위는 심장 질환으로, 사망 원인의 **10 5%**에 해당합니다 고혈압, 고지혈증, 비만 등이 주요 원인인데요, 건강한 식단과 운동이 필수입니다 3위는 뇌혈관 질환입니다 뇌졸중과 같은 질환이 포함되며, **7 6%**를 차지해요 고혈압이나 당뇨병이 뇌졸중 위험을 높이는 만큼, 혈압 관리가 중요합니다 4위는 폐렴으로, **5 6%**의 비율을 차지합니다 면역력이 약해질 때 위험해지며, 특히 노년층에서 발생이 높아요 독감과 폐렴 예방 접종을 통해 보호할 수 있습니다 마지막으로 자살이 있습니다 전체 사망 원인의 약 **4 7%**를 차지하며, 정신 건강과 관련이 깊어요 주변 사람들과 함께 지지와 이해가 필요합니다 이 다섯 가지, 생활 습관과 정기 검진으로 예방할 수 있는 만큼, 건강 관리 꼭 실천해보세요!”