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슈퍼세트 15.15.15 루틴 도전 [ 머슬업 15.바딥스 15.턱걸이 15 ]
맨몸운동 슈퍼세트(15머슬업 15바딥 15풀업 - Ultimate set /15mu 15dip 15 pull)
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머슬업 바딥스 풀업 3가지 슈퍼세트로 상체조지기!! musleup dips pullups upper body workout
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[WSJ]Workout Set/15머슬업 15딥스(+40kg) 15풀업(+20kg) 40딥스 20풀업
쉬지 않고 머슬업 15회, 딥스 15회, 풀업 15회 Let's get it
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진짜 딱 15분만! 이 악 물고 따라하세요ㅋㅋ 풀업, 딥스 이 2가지면 오늘 운동 끝입니다
변형 슈퍼세트(풀업,머슬업,바딥스)
극한의 슈퍼세트[머슬업,바딥스,풀업]
부드러움이 곧 강함이다. 머슬업 턱걸이 바딥스 슈퍼세트
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가볍게 슈퍼세트~ 턱걸이+머슬업+바딥스 한번에