[맨몸스쿼트] 초보자를 위한 전신근력운동 첫번째 스쿼트

[맨몸스쿼트] 초보자를 위한 전신근력운동 첫번째 스쿼트

안녕하세요 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다 오늘은 초보자를 위한 하체운동을 함께 따라해볼께요 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요 💕 이고진 이고진 요가매트 ☑ 채널 구독 버튼을 누르시면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다 ☑ 응원의 힘! (구독 / 좋아요 / 댓글 / 공유) 항상 감사합니다 ☑ 유튜브 채널구독 : #이고진 #스쿼트 #바이부