철분 섭취를 하지 않고도 철결핍성 빈혈증을 퇴치하는 7가지 방법

철분 보충제로 인해 위염, 위장 문제 또는 변비 뿐만 아니라 신체의 산화가 높아지는 부작용이 발생할 수도 있다. 철분 섭취를 하지 않고도 철결핍성 빈혈증을 퇴치할 수 있을까? Thank for watching my channel If you like this video, please Subscribe my channel: https://goo.gl/A93UWL