சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான 3 உணவுகள் | 3 Foods for Better Digestion, Sugar Control& High Energy Levels

உங்கள் உணவின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய, முழுமையாக்கக்கூடிய மூன்று முக்கியமான உணவுகளைப் பற்றி சத்குரு விவரிக்கிறார். மேலும், இந்த உணவுகளை தினசரி உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் மற்றும் ஆரோக்கியமான, சமநிலையான வாழ்க்கை முறைக்கான வழியை அவர் விவரிக்கிறார். To watch this video in English -    • 3 Foods for Better Digestion, Sugar C...   Sadhguru looks at three essential foods that can enhance the nutritional value and overall wholesomeness of your diet. He also explores the significance of incorporating these foods into your daily meals, offering a pathway to a healthier and more balanced lifestyle. #Digestion #HighEnergy #Sugar #Millets #Sadhguru #SadhguruTamil ************************************************************************* ★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★ If you liked this video, please also watch -    • Sadhguru on Health and Food - Tamil   7 படிகளில், சத்குருவுடன் உங்கள் வாழ்வை மாற்றியமையுங்கள் | ஈஷா யோகா நிகழ்ச்சி. பதிவு செய்ய: http://sadhguru.org/IE-TA ★★ Become More Healthy and Peaceful★★ Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free (இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)    • Free Guided Yoga Practices - Upa Yoga   Learn Meditation guided by Sadhguru for Free (இலவச தியான பயிற்சி)    • Free Guided Meditation Practices in T...   ⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑ “Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru Stay connected with Sadhguru for your self-transformation. http://isha.co/youtube-tamil-subscribe 📱CONNECT WITH US📱 Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app Facebook:   / sadhgurutamil   Twitter:   / ishatamil   Blog: tamil.sadhguru.org Instagram: @sadhgurutamil