야간근무 하는 사람 특 "이거"에 노출됨 | 야근의 위험성 경고 | 야근하면 안되는 이유 #야간근무 #야근 #발암물질 #암

야간근무가 많아지면 건강에 극심한 악영향을 줘 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암연구소는 야근을 2A 발암물질로 규정했어 2A 발암물질이 들어간 것들은 알코올, 살충제, 화장품이 있어 야근하는 직장인은 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 식사로 생활습관이 망가져 암 발병 요인의 대표적인 이유 중 하나가 바로 생활습관이야 여기에는 흡연, 과도한 알코올 섭취, 불균형 식단, 운동 부족이 포함돼 아무리 건강 관리를 해도 야근 하나로 암 발병 확률이 올라갈 수 있어 ======================= [참고자료] 야근이 발암물질? 오래 앉아 있을수록 사망 위험 52% 높아