턱걸이하고 팔만 아픈사람?
턱걸이하고 팔만 아프신 분들을 위한 개인적인 그립 방법입니다 어떤 그립을 하던지 등으로 자극을 가져가실 수 있는 분들이 아닌 아직 등으로 당기는 느낌을 잘 모르는 분들은 이 그립을 한번 사용해 보세요! 그립 이름이 없다면 뻔더그립으로 편하게 부르겠습니다 과거 오버그립을 사용하면 등보다는 팔만 아프고 썸리스그립은 파지가 약해 손목이 불안해져 고민하던 중 엄지를 밑으로 걸어보니 두 그립의 장점이 합쳐진 느낌을 받았습니다 이 그립으로 등의 느낌을 잡고 다양한 그립으로 운동해 보세요🙂 *랫풀다운에도 적용됩니다 *견갑여는 방법과 함께 적용하면 등 자극이 배가 됩니다
