근무시간 길고 수면 적으면 비만위험 높아져 / 안동MBC
2021/03/16 10:12:42 작성자 : 김건엽 근무시간이 길고 수면시간이 적을수록 비만위험이 높아진다는 연구결과가 나왔습니다 ◀ＥＮＤ▶ 가톨릭대 정혜선 교수와 경북전문대 엄미정 교수 연구팀이 2010년부터 2015년까지 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 성인 남성 2,500여 명의 근무 시간과 비만의 연관성을 분석한 결과 주당 50∼59시간 근무하는 남성은 40시간 미만 근무하는 남성보다 비만이 될 확률이 1 4배 더 높았습니다 연구팀은 장시간 근무는 운동, 수면, 가족과 함께 보내는 시간 등을 방해하면서 비만 위험이 높은 것으로 분석했습니다
